ภาษา: ภาษาไทย
รูปลักษณ์: ใช้ธีมอุปกรณ์
การแปลชื่อเรื่องวิดีโอ
บันทึกประวัติการเข้าชม
โยคะวันอาทิตย์เริ่มต้นวัน
5,655 88%
adam gets a good stretch in
8 ปี ที่ผ่านมาแล้ว
การถอดความวิดีโอ
reach towards the sky as the heels press down towards the earth. Inhale, bend your knees and look forward.
Exhale, step your right foot forward between your arms and drop your left knee down.
Sweep your arms up and bring biceps by the ears, active fingers.
Press the hips forward and take a gentle back bend.
Exhale, get your arms down and step your back foot forward.
ความคิดเห็น
1
โปรด เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน เพื่อแสดงความคิดเห็น